Jalkaterapiapalvelut Askelma

Askel kohti hyvinvointia

Sivut ovat parhaillaan työn alla, joten ne ovat vielä joiltain osin kesken. Ajanvarauslinkit toimivat jo, joten aikoja voitte varata näiltä sivuilta normaalisti!

TOIMINTAKYKYÄ LUOTTAMUKSELLA JA LAADULLA

LOKAKUUN TARJOUS! HIERONTA 60 min 45€ klo: 9-14 välillä arkisin.

Jalkaterapiapalvelut Askelma tarjoaa terveys- ja kuntoutusalan palveluita. Tiloissamme työskentelee terveysalan ammattilaisia. Joukkoomme kuuluu jalkaterapeutteja, lymfaterapeutti, hieroja ja fysioterapeutti.


Hoitava jalkaterapia

Hoitavassa jalkaterapiassa keskitymme kunkin asiakkaan tärkeimpiin ongelmakohtiin. 60 min hoitava jalkaterapia kattaa kaikkien kynsien ja ihon hoidon sekä rasvauksen ja ohjauksen itsehoitoon ja tarvittaessa jatkotoimenpiteisiin.

 

Esimerkiksi näissä tilanteissa hakeudutaan hoitavaan jalkaterapiaan; iho-tai kynsiongelma, hallux valgus eli vaivaisenluu, vasaravarpaat tai muut varpaiden deformiteetit eli epämuodostumat, jalkapohjan jännekalvon tulehdus eli plantaarifaskiitti. 

 

Meillä on pitkä kokemus eriasteisten ongelmien hoidosta, joten hoitotuokio on rauhallinen ja kivuton.


Lymfaterapia

Manuaalinen lymfaterapia helpottaa turvotusta, kipua ja stressiä. Lymfaterapialla voidaan hoitaa hyvin monenlaisia tiloja. Tyypillisimpiä syitä hakeutua hoitoon ovat alaraajaturvotukset, tapaturman jälkeinen hoito, leikkausten jälkeinen turvotus, hoidetun syövän jälkeiset turvotukset, fibromyalgian oireet, niska-hartiaseudun hoito, raskauteen liittyvä turvotus ja rentoutuminen.

 

Lymfaterapia sopii useimmiten myös niille, joille varsinainen hieronta ei sovi. Lymfaterapiaa käytetään varsinaisena hoitona tai yhdistettynä muuhun hoitoon esim.fysioterapiaan. Lymfaterapia on myös ennaltaehkäisevää hoitoa, ja siihen voi tulla ilman lääkärin lähetettä.

 


Jalkaterapeuttinen tutkimus

Jalkaterapeuttinen tutkimus pitää sisällään haastattelun, tilanteen vaatimat tutkimukset ja suunnitelman siitä minkälaista jalkaterapiaa asiakas tarvitsee. Joissain tilanteissa päädytään esim. kävelyn ohjaukseen, harjotteisiin, kireiden lihasten hierontaan ja mobilisointiin. Osa taas tarvitsee tukipohjalliset avuksi. Tutkimus kattaa samalla myös tukipohjallisiin tarvittavat mittaukset ja tiedot, joten tutkimuksen jälkeen päästään joustavasti parantamaan asiakkaan toimintakykyä jalkaterapian keinoin.


Orthopodo-tukipohjalliset

Tukipohjallisilla vaikutetaan alaraajojen alueella nivelten ja luisten rakenteiden kuormittumiseen, ja lihasten ja jänteiden ja nivelsiteiden rasitukseen. 

Vaikutus syntyy jalkaterän passiivisten rakenteiden tuennan ja keventämisen kautta ja/tai pyrkimällä muuttamaan jalkaterän nivelten asentoa tai nivelliikkeen laatua. Pohjallisella voidaan pyrkiä myös muuttamaan jalkaterään vaikuttavien lihasten aktivaatiota. Vaikutusmekanismi valitaan yksilöllisesti.

 

Tukipohjallisterapia sopii hyvin  monien jalkavaivojen hoitoon muun terapian ohella. Jalkojen kaarirakenteista ja niiden muutoksia aiheuttavia ongelmia ovat esim. kovettumat, känsät, hallux valgus (vaivaisenluu), plantaarifaskiitti (luupiikki), Mortonin neurooma (päkiän hermopinne), polvien ja alaselän kiputilat.


Klassinen hieronta

Klassinen hieronta tuo nopean avun lihaskireyksiin, lihaskipuihin, joskus jopa päänsärkyyn ja huimaukseen. Hieronta on myös tehokas keino rentoutua kesken päivän.

 

Ensimmäisellä kerralla asiakas haastatellaan, jotta hieronta osataan kohdistaa asiakkaan kannalta oikeisiin kehon alueisiin. Toisaalta yhdellä pitkällä käynnillä voidaan tehdä myös kokovartalohieronta asiakkaan toiveesta. Hierojamme käyttää ohjauksessa Movement Intelligence Liikeälyä.

 

 


YHTEYSTIEDOT

              p: 09 351 1100                                    Jalkaterapiapalvelut Askelma                

              askelmatiimi@gmail.com                 Malmin kauppatie 18, 3.krs

              Y-tunnus: 1899497-1                         00700 Helsinki